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年齢を重ねると、若いときにはなかった様々な体の変化が急にあらわれませんか？
初めはそれが分からず、疲れやストレス、季節の変わり目、食事のバランス？？など理由を探しては納得する作業をしてしまいます。
４０歳を過ぎた頃、色々と重なった忙しい時期で、食事や睡眠が十分とは言えない日々が続いていました
（＋ストレスフル～）顔はヒリヒリ痛くてボロボロ、体の至る所にかゆみがあり…。
特に頭皮がかゆく仕事中よく頭をたたいてごまかしていました
（掻くとフケの様なものが出るのが嫌でやってましたが、知らない人が見たら恐怖だったと思います）
きっと保湿が足りないんだ！と化粧品を色々変えたり、ドラッグストアで薬剤師さんに相談し、塗り薬などで数ケ月しのぎましたが…。ついに限界がきて皮膚科に行きました。（もっと早く行けば…）
診断は『脂漏性皮膚炎』との事。（ご存じですか？）
もともと脂性肌で敏感肌？と思っており、化粧品が合わずにかぶれる事もありました。ただ病名が付くとは思っていなかったので…分かって正直ホッとしました。
本当にヒリヒリする痛みと痒みに支配されていました。
服用の薬と塗り薬を数種類処方してもらい、数週間ぐらいですぐ治ると勝手に思っていましたが、何と何と長い長～いお付き合いになっています。
加齢に伴い、バリア機能が弱まる事が大きく影響するようですが、他にも紫外線対策やバランスの良い食生活、十分な睡眠などが大切なようです。（ストレスもNG！）
４０代からなる人多いよ～と先生がおっしゃっていました。（公私共に忙しい時期！）私は元々ポテンシャル？が高かったと思いますが、健康な皮膚にも存在する常在菌が肌炎症に関わっているとの事。
どんな方でも発症し得るものだそうなので、基本的な紫外線対策や健康管理は（これに限らず）ゆらぎ世代には欠かせない事の様ですね！今まで全くしてこなかった（えっ？）紫外線対策や食生活の見直し、睡眠時間の確保…。
見直す良い機会だったと思っています。
急に現れる体の変化…加齢だとは思いたくないものです。皆様はそんな経験ありませんか？（かかとがハード系のチーズっぽくなったり
）
加齢は避けられないもの…。ならば愉しく付き合っていきたいものです！
