言葉 “老い”とどう向き合っていくかのヒント
ご訪問ありがとうございます。 先日から初めての40肩…いや50肩もどきの症状に突然襲われ、人生の先輩たちの気持ちが痛いほど身に染みて分かりました。（先輩を年寄扱いし、イジった昔の自分をグーで殴りたい！）こうやって他人事だった事が次々と自分自...
言葉 
生活 人生の中で一番無駄な時間とは？無意識で行っていた、やりがちな習慣
ご訪問ありがとうございます。 丁寧な“暮らし”に憧れて、早何年でしょうか？SNS上でもそんな素敵な“暮らし”が溢れ、眩しい限りです。そんな素敵な“暮らし”とは程遠い、明らかに「こっち側」の私ですが、唯一ブレないよう心掛けているのが… “探し...
言葉 海外ドラマ Netflix”ヴァージンリーバー” 年を重ねられている事への感謝
ご訪問ありがとうございます！ 週間天気予報参考に、大まかな数日間の家事スケジュールを考えますが、雨が続くと色々と後回しにしがちです…。 ただでさえ億劫なシーツ類やベットパッドの交換＆洗濯は天気を言い訳にすぐ先送りにしてしまいます。（洗い替え...
美容・健康 【スーパーで買える】健康寿命を延ばすために…名医が推す身近な10の食材
ご訪問ありがとうございます 40歳を過ぎると急に“色々“来るよ～と先輩方からたくさんのアドバイスを頂きましたが、若い頃はピンと来るはずもなく…（典型的なキリギリス型） その“色々”が来すぎて、もう日々上がったり下がったり忙しいものです。同世...
生活 【防災】周りには理解されないけれど…/月1で備蓄を見直す理由
ご訪問ありがとうございます！ 毎日のルーティンに加え、一週間毎、毎月、数ヶ月毎、一年に一度…など、各ご家庭でそれぞれの家事ルーティンがある事と思います。家事はざっくり系で、何かとズル効率良くしたい、出来るだけタスクを少なくしたいと願う私です...
美容・健康 【４０代から急増する敏感肌】何をやっても効果がなかった理由
ご訪問ありがとうございます 年齢を重ねると、若いときにはなかった様々な体の変化が急にあらわれませんか？初めはそれが分からず、疲れやストレス、季節の変わり目、食事のバランス？？など理由を探しては納得する作業をしてしまいます。 ４０歳を過ぎた頃...
生活 【取扱説明書】いるorいらない問題：あえて残す選択をした理由
ご訪問ありがとうございます。 スッキリと片付いた暮らしに憧れ、ミニマリストや片付けのプロの方の書籍やブログをよく拝見します。見るだけでうっとり素敵だな～と良い刺激を頂きます。考え方、習慣、物との向き合い方…。それぞれの哲学をお持ちで本当に勉...
美容・健康 【簡単フットケア】40代・50代でも出来る事♪素足でサンダルも怖くない！
ご訪問ありがとうございます。 さて薄着の季節に気になるのが、肌が露出する問題。可能な限り布をまといたい私ですが熱中症も心配なので、なかなか現実的ではありません。（体のたるみや劣化を少しでも覆いたい…） 少し前まで、ボディークリームやハンドク...
生活 最近気に入っている『休日の過ごし方』
ご覧頂きありがとうございます ただひたすら次の休日を目指して、慌ただしい日常を何とかやり過ごす日々…。 待ちに待ったお休みの日！！皆様はどのようにお過ごしですか？？ 最近はなるべく早起きをし（気合で起きます！）狂った様に物凄い勢いでやるべき...
生活 【お風呂掃除が劇的に楽に！】全力でお薦めしたい/長年愛用のバスクリーナー
ご訪問ありがとうございます。 何かと忙しい毎日…家事タスクは少なく、時短で済ませたいものですね！特に疲れて仕事から帰って来た後、お出掛けから帰って来た後など…すぐ使いたいけどお風呂掃除面倒なだな～と思う方も多いのではないでしょうか？ 出来れ...